Kostenloses Online-Angebot für zu Hause

Bewusstheit durch Bewegung

Montag 16:30-17:10
Mittwoch 18:30-19:10

Bitte melden Sie sich per Email (mediatrix@aon.at) für eine Lektion an. Sie bekommen 15 Minuten vor Beginn der Stunde einen Link mit den Zugangsdaten per Email.

Sie benötigen PC, Tablet oder Smartphone mit eingeschaltetem Lautsprecher und Kamera. Ein Headset wäre vorteilhaft, ist aber nicht notwendig.
Außerdem bequeme Kleidung, eine Decke oder Gymnastikmatte und eventuell einen festen, flachen Polster.

Schlafen lernen

Online-Stunden zum Thema Schlafen finden nach Vereinbarung statt.

Es besteht die Möglichkeit, an einer Gruppenstunde teilzunehmen oder eine Einzelstunde zu vereinbaren. In jeder dieser Stunden stelle ich Ihnen eine schlaffördernde Technik vor und präsentiere ein wenig Wissen über das Schlafen.

Bitte melden Sie sich per Email (mediatrix@aon.at) für eine Stunde an und wir vereinbaren einen Termin für eine Lektion. 15 Minuten vor Beginn der Stunde erhalten Sie einen Link mit den Zugangsdaten per Email.

Feldenkrais für den Alltag

Bewusstheit durch Bewegung Gruppenstunden

Leider dem Corona-Virus zum Opfer gefallen und daher abgesagt.

Montag 15:30-16:30
Montag 16:30-17:30
Montag 17:30-18:30

Donnerstag 15:30-16:30

Schlafen lernen

Termine auf Anfrage